DESAYUNO

BEBIDA LÁCTEA Milo bajo en azúcar

PROTEÍNA Opción 1: Huevos con maíz Opción 2: Carne molida

ACOMPAÑANTE Opción 1: Arepa casera Opción 2: Pan integral

FRUTA Variable

JUGO Variable, bajo en azúcar

ALMUERZO

ENTRADA Sopa de sancocho

PROTEÍNA Opción 1: Pollo al horno Opción 2: Albóndigas en salsa criolla Opción Vegetariana: Veggie burguer

LEGUMINOSAS Frijoles

VERDURA CALIENTE Mix de verduras (arveja verde, zanahoria, maíz tierno)

ENSALADA Repollo y mango con nueces y zumo de limón.

ACOMPAÑANTE Papa criolla

CEREAL Arroz con fideos

BEBIDA Jugo del día bajo en azúcar

POSTRE Obleas

DESAYUNO

BEBIDA LÁCTEA Agua panela en leche

PROTEÍNA Carne

ACOMPAÑANTE Arepa rellena

FRUTA Variable

JUGO Variable, bajo en azúcar

ALMUERZO

ENTRADA Sopa de avena

PROTEÍNA Carne asada

VERDURA CALIENTE Brócoli gratinado

ACOMPAÑANTE Papa criolla asada

CEREAL Arroz blanco

BEBIDA Jugo del día bajo en azúcar

POSTRE Natilla con salsa de mora