DESAYUNO

BEBIDA LÁCTEA Milo bajo en azúcar

PROTEÍNA Opción 1: Carne molida Opción 2: Huevos jamón

ACOMPAÑANTE Opción 1: Arepa Opción 2: Pan integral

FRUTA Variable

JUGO Variable, bajo en azúcar

ALMUERZO

ENTRADA Sopa de avena

PROTEÍNA Opción 1: Costillas de cerdo asadas a la Bbq Opción 2: Pechuga asada Opción Vegetariana: Veggie búrguer

VERDURA CALIENTE Mix de verduras ( arveja verde, zanahoria, maíz tierno)

ENSALADA Lechuga, fresa, yogurt, almendras

CEREAL Arroz con fideos

ACOMPAÑANTE Papa criolla

BEBIDA Jugo del día bajo en azúcar

POSTRE Torta de chocolate

DESAYUNO

CALDO De carne

PROTEÍNA Rollos de jamón y queso

ACOMPAÑANTE Pancakes

FRUTA Variable

JUGO Variable, bajo en azúcar

ALMUERZO

PROTEÍNA Spaguetti con pollo

ENSALADA De repollo

CEREAL Spaguetti

ACOMPAÑANTE Croquetas de yuca

BEBIDA Jugo del día bajo en azúcar

POSTRE Mini obleas