DESAYUNO

BEBIDA LÁCTEA Chocolate bajo en azúcar

PROTEÍNA Opción 1: Sandwich de jamón y queso Opción 2: Huevos

ACOMPAÑANTE Opción 1: Arepa casera Opción 2: pan de queso

FRUTA Variable

JUGO Variable, bajo en azúcar

ALMUERZO

ENTRADA Crema de tomate

PROTEÍNA Opción 1: Carne a la plancha Opción 2: Pollo sudado Opción Vegetariana: Falafel

VERDURA CALIENTE Verdura salteada

ENSALADA De croutones

ACOMPAÑANTE Plátano asado

CEREAL Arroz

BEBIDA Jugo del día bajo en azúcar

POSTRE Tres leches

DESAYUNO

BEBIDA LÁCTEA Agua de Panela con leche

PROTEÍNA Huevos gratinados

ACOMPAÑANTE Rosquitas de yuca

FRUTA Variable

JUGO Variable, bajo en azúcar

ALMUERZO

ENTRADA Sopa de patacón

PROTEÍNA Carne desmechada

VERDURA CALIENTE Verduras mixtas en salsa

ACOMPAÑANTE Moneditas de plátano

CEREAL Arroz tradicional

BEBIDA Jugo del día bajo en azúcar

POSTRE Bocadillo con queso